Tipsss
Många vill vara så nyttiga som möjligt, men det kan ofta bli svårt då mycket utav det godaste och mest frestande innehåller just det som vi måste undvika. Själv tycker jag det är svinigt jobbigt att undvika kolhydrater. Kolhydrater som är så himla gott! Jag älskar att äta stora portioner mat, kött med potatis och sås. Helst två stycken smörgåsar till med ost eller skinka som pålägg och ett stooort glas iskall mjölk, riktig husmanskost! Men icke. Nu skall man försöka undvika det goda kolhydraterna och dessutom äta mindre portioner-oftare. Tack och lov finns det alternativ till det goda, kanske inte lika gott, kanske godare! Jag ska tipsa lite om olika alternativ som jag senare skall testa och berätta om hur det smakade! :)
Brödmix från SUKRIN
Detta är ett LFCH-bröd som innehåller solrosfrön och pumpakärnor. Brödet är dessutom fritt från gluten, mjölk, socker och jäst. När du får brödmixen så skall du blanda detta med endast vatten och sedan grädda blandningen i 1 timma. Brödet håller i några dagar och skall vara saftigt och smakfullt.
En skiva utav detta bröd innehåller 1 gram kolhydrater, 58 kalorier och 8.5 gram kostfibrer.
Ni kan köpa brödmixen på olika hälsobutiker, men även på www.mindresocker.nu
(Direkt: http://www.mindresocker.se/produkter/baking/73765__brodmix_fran_sukrin_utan_gluten_m_form/)
Jag skall testa denna produkt så jag kommer senare berätta vad jag tyckte om produkten! :)
Ross Chocolates
Ross chokolates är helt sockerfria chokladkakor från Belgien i de olika smakerna: Mjölkchoklad, mörk choklad, mjölkchoklad med mintsmak, mjölkchoklad med smak utav kokos, mjölkchoklad med smak utav jordgubb och även mjölkchoklad med smak utav apelsin.
Ni kan köpa chokladen på www.mindresocker.se
Ska testa chokladen i framtiden, men de flesta smakerna är tyvärr slutsålda just nu... Så antar att de är rätt goda ändå ;)
Proteinpudding med chokladsmak
Man kan båda köpa proteinpudding och göra det själv hemma, detta är ett utav många recept på hur man kan göra det själv hemma.
Ingredienser:
Ca 2 dl fettfri grekisk yoghurt, naturell eller med smak utav vanilj
1 skopa proteinpulver med smak utav choklad
1 matsked naturligt jordnötssmör (valfritt)
1 matsked Stevia
1 matsked kakao
Vispa ihop allting och ät med t.ex. skivad banan, nötter eller bär.
Recept från: http://www.happybeinghealthy.com/2013/01/11/chocolate-protein-pudding/
Visst ser det gott ut!?
Kommentarer
Trackback
