Tips
Kommentarer
Trackback
fitnessprojekt.blogg.se
Hejsan! Mitt namn är Sara och jag går sista året på Drottning Blankas Gymnasium i Borås, vårdlinjen med inriktning Spa/Fitness. Mitt projektarbete nu i år 3 skulle egentligen vara att skapa en egen hemsida, en SE-domän med olika övningar till olika muskelgrupper. Tyvärr blev det en del komplikationer, så nu i sista stund har jag valt att skapa en blogg istället och skriva mitt projekt här.
Jag heter Sara och jag kommer att skriva mitt projektarbete här på Blogg.se Mitt projektarbete går ut på att beskriva ca 20 övningar till 7 olika muskelgrupper med text och bild. Från början hade jag en klasskamrat i mitt projektarbete, men på grund utav komplikationer så är det tyvärr inte så längre. Hon har dessvärre 6 andra muskelgrupper som var med i projektidén från början, men som inte kommer skrivas på min blogg då det bara är mina muskelgrupper som kommer skrivas här. De muskelgrupperna jag kommer skriva övningar till är: Rumpan (Gluteus Maximus), Framsida lår (Quadriceps), Ryggen, Övre rygg (Trapz), Nedre rygg, Lats och Vaderna. Det är alltså övningar till biceps, triceps, mage, bröst, axlar och baksida lår som kommer fattas på mitt projekt då det var min klasskamrats övningar att skriva om, men jag kommer fortsätta skriva bloggen och försöka klämma in övningar även om de muskelgrupperna för att få en helhet! :) Det kommer även komma upp en hel del tips om vad man alternativt kan äta istället för godis, massa roliga recept på en mängd olika saker, allt från mat till smoothies och nyttiga chokladbollar. Även tips på annat ni kan köpa rakt i butiken och slipper tillaga själva. Hoppas ni gillar min blogg!
